استخدام مثبتات المزاج هي من طرق علاج الاضطرابات النفسية الثنائية القطب، التي تنطوي على نوبات متبادلة من الهوس والاكتئاب..
وعلاج المرض النفسي أمر لابد منه، لابد أنك تبحث عن أسرع الطرق للتخلص من المرض النفسي، ولكن هل هذا ممكن؟ لنتعرف على طرق علاج الاضطرابات النفسية في السطور التالية…
أفضل طرق علاج الاضطرابات النفسية
يمكن معالجة الاضطرابات النفسية عن طريق أيٍّ مما يلي:
1- الأدوية:
معظم الأدوية التي تقوم بعلاج الأعراض النفسية تعمل على تحسين هذه الأعراض، وليس العلاج الكامل لها، ولكل اضطراب نفسي أدوية محددة تقلل من الأعراض المرافقة له، ومن هذه الأدوية ما يلي:
-
الأدوية المضادة للقلق:
تستخدم أدوية القلق للحد من الأعراض المصاحبة له، وتنقسم اضطرابات القلق إلى العديد من الاضطرابات، مثل: القلق العام، واضطراب الهلع، وتساعد هذا الأدوية في التخفيف من الأعراض سواء على المدى الطويل أو القصير، فلكل منهما أدوية مختلفة تناسب أعراض الاضطراب، ومن هذه الأدوية:
- الكلونازيبام.
- اللورازيبام.
- الديازيبام.
-
أدوية تعمل على تحسين المزاج:
المزاج متعددة، وتعمل هذه الأدوية على تثبيط أو تقليل أعراضها، مثل: اضطراب ثنائي القطب، أو يمكن استخدامها مع الأدوية المضادة للاكتئاب لإحداث نتائج أسرع، ومن هذه الأدوية:
- الليثيوم.
- كاربامازيبين.
- فالبروات.
- لاموتريجين.
-
أدوية مضادة للذهان من أفضل طرق علاج الاضطرابات النفسية:
يكمن عمل هذه الأدوية في التخفيف من أعراض الاضطرابات الذهانية، مثل: اضطراب الفصام، وهي أحد أهم طرق علاج الاضطرابات النفسية، ومن هذه الأدوية:
- الكلوربرومازين.
- هالوبيريدول.
- ثيوثيكسين.
-
أدوية مضادة للاكتئاب:
تعمل الأدوية المضادة للاكتئاب على التخفيف من الأعراض الاكتئابية التي تصيب المريض، كما يمكن أن تكون تلك الأعراض مصاحبة لأعراض أخرى في اضطربات نفسية مختلفة، ومن هذه الأدوية:
- السيتالوبرام (من مثبطات السيروتونين الانتقائية).
- فينلافاكسين (من مثبطات استرداد السيروتونين والنورإيبينفرين).
- بوبروبيون (من مثبطات استرداد النورإيبينفرين والدوبامين).
2- العلاج النفسي كأحد أفضل طرق علاج الاضطرابات النفسية:
يتم تحديد نوع العلاج النفسي المناسب تبعًا لحالة المريض وشدة الاضطراب، وتشمل أنواع العلاج النفسي ما يلي:
-
العلاج النفسي الشخصي:
يعتبر العلاج النفسي الشخصي أحد أفضل طرق علاج الاضطرابات النفسية جنبًا إلى جنب مع الأدوية، وليس وحده إلى في الأعراض البسيطة التي يمكن علاجها من خلال التواصل الشخصي مع آخرين بالقيام بجلسات العلاج الجماعي بين الأشخاص.
-
العلاج السلوكي المعرفي:
يتم العلاج السلوكي المعرفي بمساعدة الأخصائي النفسي، ويهدف إلى تغيير السلوكيات المرتبطة بالأفعال التي تؤدي إلى حدوث الأعراض النفسية المتعلقة بـ الاضطرابات النفسية والسلوكية وهو نوع من العلاجات يشمل العلاج السلوكي والمعرفي معًا.
-
علاج الإدمان المصاحب للاضطراب:
يمكن أن يصاحب الاضطرابات النفسية حدوث الإدمان، سواء إدمان المواد المخدرة أو إدمان العقاقير الدوائية، وهنا يجب أن تشمل الخطة العلاجية أنت تحتوي على أدوية علاج الادمان للتخفيض من الأعراض المصاحبة له من أعراض الاضطرابات النفسية.
-
العلاج النفسي الديناميكي:
يهدف العلاج الديناميكي كأحد أفضل طرق علاج الاضطرابات النفسية أن يجد حلولًا تساعد على مواجهة المشكلات القديمة الموجودة في اللاوعي من الذاكرة، وذلك بالحديث عنها وعن التجارب الشخصية التي تشبهها.
-
العلاج النفسي بالتدعيم:
يمكن استخدام العلاج النفسي الداعم لتكوين علاقة علاجية بين المريض والمعالج للحث على التعبير عن المشاعر المكبوتة، والمساعدة في حل المشاكل التي تواجه المريض بالتفكير في أسبابها ووسائل علاجها.
3- العلاج في مراكز العلاج النفسي:
يمكن الاستعانة بإحدى المصحات العلاجية من مراكز العلاج النفسي والادمان للعناية بالمريض وتقديم العلاج النفسي المناسب له أثناء فترة تواجده في المصحة النفسية، ومن الإمكان أن يتم علاج المريض عن طريق زيارات دورية للمستشفى للحصول على الدعم والعلاج.
4- العلاج المحفز للدماغ:
يمكن استخدام هذه العلاجات المحفزة للدماغ عن طريق تنبيه الخلايا الدماغية المسؤولة عن الشعور بالاكتئاب والاحساس بالحزن، أو الأفكار السلبية التي تعوق حياة المريض، فتقوم هذه الأدوية بتقليل عمل الإشارات التي تصل إلى تلك الخلايا وتحفزها، ومن ناحية أخرى تقوم أيضًا بتحفيز الخلايا الدماغية المسؤولة عن الشعور بالسعادة وتقليل الأعراض الأخرى.
اقرأ أيضًا: كيف يتم علاج إدمان الاستروكس؟
هل الاضطرابات النفسية تصيب أشخاص معينين؟
لا يوجد عمر معين ولا جنس معين للمعاناة من الضغوط النفسية والاضطرابات النفسية، ولكن النتيجة الحتمية للضغوط هي الاكتئاب، وقد أظهرت منظمة الصحة العالمية في دراستها الخاصة بالاكتئاب في العالم أن هناك أكثر من 100 مليون شخص يعانون من الاكتئاب.
تعتبر أكثر المراحل العمرية شيوعًا للإصابة بالاضطرابات النفسية، واللجوء إلى طرق علاج الاضطرابات النفسية:
- ما بين الأربعين والخمسين.
- ما بين الستين والسبعين.
- في الأطفال يظهر الاكتئاب في صورة اضطرابات نمائية، مثلا: يفقد الطفل التحكم في البول بعد أن كان قادر على التحكم به. أو يبدأ في إظهار صعوبة في النطق مثلًا بعد أن كان كامل النطق بشكل سليم.
أنواع الاضطرابات النفسية
تختلف الاضطرابات النفسية تبعًا للأعراض التي تصيب المريض، ويجب اللجوء إلى الطبيب في الحال عند التعرض لهذه الأعراض للحصول على أفضل طرق علاج الاضطرابات النفسية للتعافي منها، وتشمل ما يلي:
أولًا: الاكتئاب
ومن أهم أعراض الاكتئاب:
- أن يشعر المريض بالحزن ولا يستطيع تحمل ذلك الحزن ويسيطر عليه طول الوقت.
- يسيطر عليه التشاؤم ويشعر أن المستقبل لا يبشر بالخير ولا بأي أمل.
- عزيمه ضعيفة جدًا وتؤدي المواقف التي يتعرض لها على تنشيط تلك العزيمة.
- يشعر بأنه فاشل في اتخاذ القرارات الحياتية وإدارة الاعمال.
- لا يجد في حياته الماضية ما يشير إلى النجاح وإنما ينظر الى أن الفشل يرافقه أينما ذهب.
- يشعر بخيبة الأمل تلازمه.
- لا يشعر بالقناعة، حتى لو امتلك كل شيء أي لا يستمتع بما عنده.
- يشعر بالذنب لسلوك قام به وان كان لم يستحق ذلك الشعور.
- يشعر بأنه لا قيمة له في المجتمع الذي يتعامل معه.
- يتميز بجمود العواطف، ويسيطر عليه أكثر الاشمئزاز من الآخرين ومن نفسه.
ثانيًا: القلق
هو خوف غير محدد مع توتر شديد وتوقعات تشاؤميه تستمر لفترة طويلة تزيد عن الستة أشهر، تنقسم أعراضه إلى:
- أعراض نفسية: تستجيب للعلاج النفسي.
- أعراض بيولوجية: تتحسن بالعلاج الدوائي.
وتتمثل تلك الأعراض فيما يلي:
- قلق وشعور بالخوف من أشياء غير محدده.
- توقعات تشاؤمية.
- سهولة الاستثارة والتشاجر والخوف.
- زيادة حدة الترقب.
- توتر عضلي وارتجاف أو رعشه.
- سرعة الإجهاد والشعور بالألم في العضلات عند الانفعال.
- زيادة توتر الجهاز العصبي وتشمل زيادة خفقان القلب والشعور بالاختناق.
- برودة الأطراف والدوخة والغثيان والإسهال واضطراب المعدة وكثرة التبول.
تعرف على: علاج ادمان الكوكايين
ثالثًا: اللقمة العصبية (صعوبة البلع)
هي عدم قدرة المريض على البلع إلا بصعوبة على الرغم من عدم وجود أعراض عضوية.
رابعًا: فقدان الصوت
عدم قدرة المريض على إصدار الصوت إلا همسة وفقدان الصوت الهستيري يختلف عن الحالات العضوية ويحدث ذلك عندما يواجه الفرد موقف يتطلب منه الاعتراف بأخطاء يصعب مواجهتها.
خامسًا: الآلام الهستيرية
الصداع النصفي، التهاب المعدة، أمراض البروستاتا والروماتيزم.. ويحتاج المريض هنا للحب والحنان والاهتمام، تواجه هذه المشكلة الزوجات التعيسات في الحياة الزوجية، أو الطلبة الفاشلين ومشاكل العاملين مع رؤسائهم أو الزملاء.
سادسًا: العمى الهستيري
يحدث العمى الهستيري فجأة بعد صدمة انفعالية شديده حيث يحدث للفرد لا شعوريًا عدم رؤية ما لا يستطيع تحمل رؤيته، أو في حالة مشاهدة مواقف مؤسفة أو مخجلة أو مرعبة.
سابعًا: فقدان الإحساس
وفيه لا يستطيع الفرد الشعور بالألم عند وخزه بآلة حادة.
ثامنًا: الفصام النفسي
الأسباب الحقيقية وراء إصابة بعض الأفراد بمرض الفصام النفسي، قد يرجعها البعض إلى الوراثة أو الضغوط الاجتماعية والنفسية والمشاكل الأسرية.
والفصام ليس مرض واحد واتجاه واحد، ولكنه مجموعه من الاضطرابات، ومن أشهر أعراضه: –
- ضلالات.
- هلاوس.
- كلام مفكك غير مترابط.
- عدم انتظام السلوك.
- أعراض سلبية تشمل تدهور في الحياة الاجتماعية والعمل والدراسة.
- ضعف الإرادة.
- تناقص النشاط والكلام والحركة.
- عدم الاهتمام بالمظهر.
أنواع الفصام:
1- الفصام العام (الفصام البارونى)
يتميز بوجود ضلالات خاطئة – ضلالات الشك – الاضطهاد هلاوس سمعيه، ولكن يظل الشخص في حالة من التفكير والسلوك أفضل من الأنواع الأخرى.
2- الفصام غير المنتظم
يتسم بتفكك التفكير وعدم ترابط واختلال السلوك وعدم تناسب الأفعال مع الموقف.
3- الفصام الكتالوني
وهو نوع نادر الحدوث يحدق للمريض حالة تخشب ويأخذ وضع غريب متجمد فتره طويلة مثلا لتمثال من الشمع أو يحدث ذهول أو هيج شديد بدون سبب واضح.
4- الفصام المتبقي
لا توجد ضلالات أو هلاوس وإنما يظل التفكير غير منتظم مع اختلال في السلوك وتدهور مستوى الإدراك الاجتماعي والوظيفي وقد يهمل المريض مظهرة ونظافته ويظل سلبيا.
تاسعا: الاضطرابات الوجدانية
هي اضطرابات ذهنية تحدث أساسًا بخلل من المزاج والوجدانية سواء في ارتفاعه بالابتهاج والنشوة المنطلقة دون حدود (الهوس) أو في انخفاض إلى الحزن والاكتئاب مع حدوث أعراض أخرى مصاحبة لهذا الخلل المزاجي في التفكير والإدراك والسلوك ومن أشر أعراضه: –
- ارتفاع في المزاج مع هياج.
- انبساط ونشوة مع زيادة في الطاقة والنشاط.
- انخفاض في النوم وعدم الشعور بالحاجة إليه.
- مع ضعف في التركيز والانتباه.
- والشعور بالعظمة.
- والتفاؤل المفرط بعيد عن الواقع.
أنواع الاضطرابات الوجدانية:
1- اضطراب وجداني ثنائي القطب: يحدث نوبات تتكرر من الابتهاج او الاكتئاب وهذا نفسه يحدث عند نوبات الهياج والهوس.
2- اضطراب وجداني أحادي القطب: تحدث نوبات متكررة من الحزن فقط وهي مشابهة لحالات الاكتئاب.
طرق علاج الاضطرابات الوجدانية:
من ضمن طرق علاج الاضطرابات النفسية هي علاج الاضطرابات الوجدانية، والتي تمر بمراحل متعددة كالتالي:
- مرحلة العلاج للحالة الراهنة.
- تنويم المريض لتجنب الأعراض.
- أدوية مضادة للذهان مثل مثبتات المزاج.
- العلاج الوقائي عن طريق الاكتشاف المبكر للحالة.
تعرف على: أفضل أدوية علاج الإدمان
نصائح للحفاظ على الصحة النفسية:
1- التوافق الذاتي: حد توافق الإنسان بين دوافعه وحسن تكيفه مع نفسه ورضاه عنها والتحكم فيها وحسم صراعاتها.
2- التوافق الاجتماعي: يقصد به حسن التكيف مع الآخرين في المجالات الاجتماعية التي تقوم على العلاقات بين الأفراد.
3- الشعور بالسعادة وراحة البال: مثل الشعور بالرضاء والطمأنينة بما قسمة الله – الرضا بالنفس وتقبلها واحترامها والاستمتاع بالحياة وما بها من متع والإقبال على الحياة.
4- معرفة قدرات النفس: معرفة نواحي الضعف والقوة واستغلال نواحي القوة في تحقيق المطالب والذات وتنميتها.
5- النجاح في العمل: إن نجاح الفرد في عمله ورضاه عنه من المظاهر السلوكية التي تبرهن على الصحة النفسية وأهم عوامل نجاح الانسان في عمله هي حب العمل ورضاه عنه وتطوير ذاته ومعرفة قدراته وتعلم مهارات جديده.
6- مواجهة الإحباط: محاولة الإنسان المستمرة للتغلب على الإحباط الذي يسيبه نتيجة الأحداث اليومية للحفاظ على توازن النفس.
7- الإقبال على الحياة: الاستبشار والتفاؤل – الإيمان بالله أن سوف يجزينا خير في عملنا وصحتنا والتحمس بالحياة والاستمتاع بما سخره الله لنا.
إذا كنت بحاجة إلى استشارة طبيب نفسي أو تعاني من أعراض أي من الاضطرابات النفسية السابقة وترغب في تلقي العلاج المناسب، فنحن في مركز الاختيار للطب النفسي وعلاج الادمان بانتظارك لاستقبالك وتلقي العلاج المناسب، تواصل معنا على الرقم التالي: 00201125444476
أهم الأسئلة الشائعة:
هل يمكن علاج الاضطرابات النفسية دون ألم؟
نعم يمكن ذلك، عن طريق خطة علاجية يقوم بها فريق طبي متخصص في الطب النفسي، وتكون الخطة العلاجية مناسبة للمريض حسب حالته الصحية النفسية والجسدية ليتم تقليل الأعراض دون الشعور بالألم.
ما هي أفضل طرق علاج الاضطرابات النفسية؟
يعتبر العلاج في مراكز الطب النفسي وعلاج الإدمان من أفضل وأأمن الطرق للتعافي بأمان من الاضطرابات النفسية تحت اشراف الطبيب.
ما هي أفضل مراكز علاج الاضطرابات النفسية في مصر؟
يعتبر مركز الاختيار للطب النفسي وعلاج الادمان من أفضل المراكز العلاجية في مصر والشرق الأوسط.
